Beneficios de la Capoeira para los niños.

Los niños aprenden la Capoeira, jugando. ¿Y cuál es la mejor manera de mantener a un niño en movimiento constante, que no sea a través del juego? En sus juegos, el niño mantiene contacto con personas y cosas, almacena en su memoria, estudia causas y efectos, resuelve problemas, construye un vocabulario útil, aprende a controlar sus reacciones emocionales centralizadas en si mismo y adapta sus conductas a los hábitos culturales de su grupo social. Jugar, por lo tanto, es fundamental para un desarrollo pleno del ser humano.
A través de estos juegos presentes en la enseñanza de la Capoeira para niños, se favorece la coordinación motora, el campo visual, la creatividad, auto-estima, automatización de movimientos, y educa a los niños en la administración del tiempo y espacio dentro de un movimiento. El resultado es un niño más desinhibido y con más seguridad.
1- En lo que se refiere a los aspectos físicos, este deporte ofrece a los niños:
- Resistencia aerobia y anaerobia.
- Velocidad.
- Flexibilidad.
- Resistencia muscular.
- Aumento de los reflejos.
- Fuerza y agilidad.
- Equilibrio, coordinación y ritmo.
- Tiempo de reacción simple y complejo.
- Más capacidad cardio-respiratoria.
2- En lo que se refiere a los aspectos psicológicos, la capoeira despierta, estimula algunas cualidades en los niños:
- La atención y percepción.
- La creatividad.
- El autocontrol y astucia.
- La cooperación y el sentido de sociedad.
- La disciplina y el respeto.
- La seguridad en si mismo.
Otra ventaja de la capoeira para los niños es que no crea al practicante ninguna frustración con relación a la competición, pues el objetivo a ser alcanzado es siempre el de la auto-superación y no de la superación sobre los demás compañeros.

Fuente del artículo:
- Grupo Abada Capoeira Gato