El trabajo de piso o floorwork se ve increíble si lo haces suavemente y fluido y es perfecto como complemento en cualquier tipo de baile. Te dejamos unos tips para que aproveches tus clases al máximo. *No apoyes todo tu peso sobre las rodillas. Aparte de que puedes lesionarte, tendrás moretones o raspaduras. Prueba apoyándote
Ya sea en clase de pole fitness, belly dance, burlesque, ballet, flex o cualquier otra disciplina que practiques (y aunque no practiques nada) usamos a diario los músculos. La Real Academia Española define músculo como “Órgano compuesto principalmente de fibras contráctiles”. Nunca pensamos en ellos así que te comparto seis datos interesantes a cerca de
En Madrid, CAFÉ LA PALMA presenta el Spañish Burlesque Show, de la mano de la Srita Siller, La Beti y Mammy Blue como maestra de ceremonias. La Srta. Siller (Amparo Siller) es un personaje. Una creación. Un espejo en el que mirarse sin pudor ni prejuicios para disfrutar del arte y de la diversión en
