En su cuarta edición, este concurso internacional se celebrará por primera vez en la ciudad de Cancún el 6 de Junio. Habrá diferentes actividades como el concurso evaluativo de danza CIAD, workshops, conferencias, seminarios y la fiesta temática. Participan todas las modalidades (Jazz, ballet clásico, contemporáneo, Salsa, Hip-hop, tango, árabe, folklore latinoamericano, electro dance, bailes
Los ejercicios cardiovasculares, también conocidos como ejercicios aeróbicos, son los ejercicios de baja o media intensidad que dependen más de la capacidad de oxigenación que de la fuerza física y son los que más nos ayudan a quemar calorías. Los mejores ejercicios de cardio son: el baile, la natación, correr, andar en bicicleta, la
28 Y 29 de Marzo del 2015 en San Petesburgo, Rusia, podrás asistir a la Competencia de Pole Sport Elite. Habrá talleres impartidos por Anastacia Skukhtorova del 23 al 24 de marzo. El costo por taller es de 2700 rublos con una duración de 1 hr y 15 min cada uno. El costo del boleto
