Cuando hablamos de ‘pole dance’, lo primero que se viene a nuestra mente es un tubo y una mujer esbelta bailando con sensualidad, e incluso en algunos casos un baile indebido y demasiado erótico; pero qué tal si hoy cambiamos esa imagen mental por la práctica de un verdadero deporte que puede ayudarte a estar
Pocas personas que hacen ejercicio incluyendo a los deportistas o atletas competitivos han tomado consciencia de la gran importancia de realizar ejercicios de flexibilidad. ¿Por qué es importante realizar ejercicios de flexibilidad? Porque: Es una de las cualidades físicas más importantes si queremos tener y mantener un adecuado nivel de condición física. Nos permite proteger
Abanicos que sugieren… Los abanicos, en la cultura China, Española o Árabe, han tenido mucha relevancia, tanto que hoy en día se siguen utilizando… tanto en el busrlesque como en la danza árabe (Belly dance). Ahora sí que se aplica ese dicho que dice: “mover el abanico… tiene su arte” y sí, en épocas
