SWINGING POLE

¿Crees que es tiempo para un nuevo reto?

Te platicamos sobre el swinging pole. Es un tubo para pole dance o pole fitness, pero está diseñado para colgarse del techo o de alguna base de tal manera que se balancee hacia todos lados. Imagina realizar tus rutinas con tus poses de costumbre pero balanceándote al mismo tiempo. Suena divertido ¿no?

Con el swinging pole se desarrolla la fuerza y la flexibilidad de una forma totalmente nueva.

Los movimientos en el swinging pole se centran en una base sólida en el pole dance para construir las habilidades necesarias para trabajar con seguridad en este aparato aéreo único.

Igual que en cualquier entrenamiento, se recomienda dedicarle tiempo suficiente al calentamiento, y al estiramiento al finalizar ya que necesitarás tener tus músculos listos para aprender nuevos ascensos, traslados y transiciones…