El pole dance desde hace ya varios años es un deporte que se ha popularizado sobre todo en el medio femenino, sin embargo, este deporte es 100% recomendable para los hombres. Te damos en esta nota 8 beneficios que gozarás al practicar el pole fitness si eres hombre. 1. Es un entrenamiento de todo
La disminución de la elasticidad de los músculos, se conoce como acortamiento muscular. Esto limita la funcionalidad de los movimientos. Existen varios factores que pueden provocarlo. Tendencia genética a los acortamientos o retracciones musculares o fasciales. Carácter, tensiones emocionales acumuladas que generan acortamientos o retracciones musculares o fasciales. Actividad física excesiva o escasa que generan
Ballerina Project o Bailarina urbana es un proyecto consta de una serie de fotografías realizadas por el fotógrafo Dane Shitagi durante un período de 12 años en el que colaboran bailarinas de ballet, con fotos en lugares urbanos, fuera de su habitat natural, tomando como escenario la ciudad de Nueva York. La mayoría de las
