Monthly archives: noviembre, 2015

La FMPF se creó para agrupar en una sola asociación en México a todos aquellos que practican pole fitness para poder apoyar, promover y difundir la práctica de este deporte. Entre otros de sus objetivos, podemos encontrar: el desarrollo (y vigilancia) de las normas y lineamientos que regulen, establezcan, formalicen, estructuren y reglamenten todas las

Una lesión muy común entre los deportistas son las contracturas musculares. Te platicamos un poco sobre ellas para que puedas evitarlas y disfrutar de tus clases al 100%.   Una contractura muscular es la contracción persistente e involuntaria de un músculo.  Puede presentarse como causa o consecuencia de un dolor.   Una  contractura puede formase